やわらぎ道

キックボクササイズ と合気道を護身エクササイズとして取り入れて一般対象向けに 体質改善、ダイエット、ストレス解消に取り組んでいます。

会員の7割の方が女性でアットホームな雰囲気が特長です。
古武術による身体の使い方は、スポーツ選手や、介護士、整体師などあらゆる分野の方にも大変好評で日常や、仕事の面でもプラスになる要素があるので、ダイエット目的で外見を気にしている人も、内面の意識が変わる事で色々な局面で今までつまずいていた事が出来る様になったりしています。
是非この護身エクササイズを色々な人に体感していただきたいです。